
Хроническая бессонница и временное недосыпание оставили разные «следы» в мозге
Любой человек, когда-либо плохо или мало спавший, знает, что после этого может усиливаться раздражительность, снижаться продуктивность из-за рассеянного внимания и замедленной реакции. Однако регулярный недостаток сна чреват гораздо более серьезными последствиями. Исследования показывали, что такие
...Далее